Hello,
le parc plus pratique pour moi!
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- jeu. mai 28, 2020 9:15 pm
- Forum : Entraînement, Matos & Diététique
- Sujet : RDV CAP
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- mar. juin 18, 2019 11:46 am
- Forum : Entraînement, Matos & Diététique
- Sujet : RDV CAP
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CAP Surprise + Apéro à la piste
OYEZ OYEZ, amis coureurs du mardi, mercredi, vendredi, sur piste ou sur asphalte, sur chemins plats ou dans l'pentus: Ce mercredi séance "SURPRISE" à la piste suivi d'un apéro pique nique tiré du sac de chacun!!
- lun. mai 20, 2019 9:59 pm
- Forum : News du Club
- Sujet : Ambassadeur AsvelTri
- Réponses : 27
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Re: News de l'Australien :)
Congrats mate !!!
De bien beaux projets, i wish you the best !!
De bien beaux projets, i wish you the best !!
- lun. avr. 01, 2019 4:01 pm
- Forum : Entraînement, Matos & Diététique
- Sujet : RDV CAP
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CROSS INSA ce mercredi / Pas de séance à la piste
ATTENTION: Mercredi séance piste remplacée par cross de l'INSA, rdv18h30 sur place. Pour les prepas marathon, la piste de l'insa pourra être utilisée.
- jeu. nov. 29, 2018 2:09 pm
- Forum : News du Club
- Sujet : AG 2018
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Re: AG 2018
Pour Pierre Maillard, c'est Matthieu BIENVENU le parrain (y a pourtant pas beaucoup de Matthieu...
- sam. nov. 24, 2018 8:32 pm
- Forum : Entraînement, Matos & Diététique
- Sujet : NOUVELLE VESTE HIVER DIFFUSPORT SAISON 2019
- Réponses : 23
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Re: NOUVELLE VESTE HIVER DIFFUSPORT SAISON 2019
SOPHIE MOREAU taille XS = payé à l'AG par chèque
PIERRICK ANDRE MASSE taille S
NICOLAS EVRARD taille M => payé
YVES BRUNON taille M
ANTONIN BONNARDEL taille M = payé à l'AG par chèque
Benoît taille L
Matthieu BIENVENU 1 taille M + 1 taille L
PIERRICK ANDRE MASSE taille S
NICOLAS EVRARD taille M => payé
YVES BRUNON taille M
ANTONIN BONNARDEL taille M = payé à l'AG par chèque
Benoît taille L
Matthieu BIENVENU 1 taille M + 1 taille L
- mer. nov. 21, 2018 10:55 pm
- Forum : Entraînement, Matos & Diététique
- Sujet : RDV CAP
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Séance CAP à Parilly samedi 24/11
Vendredi, pas de séance CAP à tête d'Or pour cause d'AG (venez nombreux Bernard propose une séance samedi à 10h à Parilly (rdv aux terrains de basket)
- dim. oct. 21, 2018 11:02 pm
- Forum : Entraînement, Matos & Diététique
- Sujet : NOUVEAUTE : casquette et visière ZEROD saison 2019
- Réponses : 27
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Re: NOUVEAUTE : casquette et visière ZEROD saison 2019
A COMPLETER AVANT L'AG (23 Novembre) :
VISIERE :
- Virginie M.
-Pierrick01
- Charlie A.
- Franck Chambon
- Valérie Courraly
CASQUETTE :
- Valérie Courraly
- Christophe Courraly
- Matt B
VISIERE :
- Virginie M.
-Pierrick01
- Charlie A.
- Franck Chambon
- Valérie Courraly
CASQUETTE :
- Valérie Courraly
- Christophe Courraly
- Matt B
- lun. juin 18, 2018 3:40 pm
- Forum : Entraînement, Matos & Diététique
- Sujet : RDV CAP
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Dernière semaine d'entrainement en CAP
Dernière semaine d'entrainement en CAP: - Mardi séance VMA piste - Mercredi séance VMA piste suivie d'un petit apéro (chacun apporte un ti truc à boire, un ti truc à manger) - Vendredi séance seuil à Tête d'Or - Pendant les vacances, Les "Estivales de Bernard", le mercredi soir derrière la...
- lun. mai 28, 2018 9:44 pm
- Forum : Entraînement, Matos & Diététique
- Sujet : RDV CAP
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Re: RDV CAP
Excellent, merci Régis
- ven. mai 25, 2018 10:35 am
- Forum : Entraînement, Matos & Diététique
- Sujet : RDV CAP
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Re: RDV CAP
Hehe
- ven. mai 25, 2018 7:09 am
- Forum : Entraînement, Matos & Diététique
- Sujet : RDV CAP
- Réponses : 1245
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Re: RDV CAP
Ce soir Bernard ne sera pas présent pour assurer la séance de CAP au parc, et moi non plus (je pars à Dijon pour le S samedi) Voila la séance: 3000 (6 tours) 1500 (3 tours) 500 (1 tour) Qui voudrait prendre en main la séance? Gérer l'échauffement et donner le tempo? Merci à vous les runners !!
- ven. avr. 27, 2018 8:17 pm
- Forum : Entraînement, Matos & Diététique
- Sujet : RDV CAP
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CAP pendant les jours fériés
Salut à tous,
Mardi prochain 1er mai, pas de piste mais entrainement à Parilly, RdV 9h30 aux terrains de basket
Mercredi entrainement normal piste
Mardi 8 mai, entrainement à Parilly, RdV 9h30 aux terrains de basket
Never stop running !!!
Mardi prochain 1er mai, pas de piste mais entrainement à Parilly, RdV 9h30 aux terrains de basket
Mercredi entrainement normal piste
Mardi 8 mai, entrainement à Parilly, RdV 9h30 aux terrains de basket
Never stop running !!!
- sam. avr. 07, 2018 1:57 pm
- Forum : News du Club
- Sujet : nouveauté : T SHIRT ZEROD homme - femme - enfant
- Réponses : 44
- Vues : 1594
Re: nouveauté : T SHIRT ZEROD homme - femme - enfant
FEMMES : - MURAT Virginie - Taille S - SUDRE Julie - Taille S - THIBON Clarisse - Taille M PAYÉ - BIENVENU Claire (supportrice)- Taille S HOMMES : - PONTILLE Hugo - Taille S - SAURON Yoann - Taille L PAYÉ - PETITHORY Jean-Charles - Taille XL PAYÉ - CAZIER Jean-Baptiste - taille L PAYÉ - LADREYT Loic...
- sam. mars 31, 2018 11:43 am
- Forum : News du Club
- Sujet : nouveauté : T SHIRT ZEROD homme - femme - enfant
- Réponses : 44
- Vues : 1594
Re: nouveauté : T SHIRT ZEROD homme - femme - enfant
Hehe, pourquoi pas mais aussi pour ma grande de 2ans1/2