FORUM ASVEL TRIATHLON

Bonjour à tous, les entrainements cap ont repris depuis déjà 2 semaines, sous forme de permanence (pour éviter un groupe trop important) à partir de 17h derrière la piscine de Villeurbanne. Êtes-vous intéressés par cette séance? Le parc de la Tête d'Or vous parait-il plus pratique pour vous? Donnez ...

Je serai absent mais la séance de vendredi soir est maintenue.
La séance sera assurée par Loic (merci à lui).
Echauff comme d'hab.
1500 3tr R2'30 + 3000 6tr R3' + 1500 tr
Bonne soirée.
Bernard

Salut à tous, l'entraînement seui du vendredi 1er novembre 2019 est reprogrammé au parc de Parilly 9h parking des terrains de basket comme tous les ans. Au programme séance renforcement et seuil. Merci de relayer aux copines et copains..... et facebook et garmin et strava et twiter etc........ Bonne...

Re-salut à tous, comme la semaine dernière, l'entraînement vma du mercredi 8 mai 2019 est déplacé au parc de Parilly 9h30 aux terrains de basket comme tous les ans. Au programme séance de vma avec renforcement et gainage foulée (Côtes et descentes). Merci de relayer aux copines et copains..... et fa...

Salut à tous, l'entraînement vma du mercredi 1er mai 2019 est déplacé au parc de Parilly 9h30 aux terrains de basket comme tous les ans. Au programme séance de vma avec renforcement et gainage foulée. Merci de relayer aux copines et copains..... et facebook et garmin et strava et twiter etc........ ...

Mathias, tu as été exceptionnel hier soir avec annouk...
Merci à toi et à Guillaume.
Le coach

Bonjour, oui il y a séance de ce soir piste comme d'hab. pourquoi?
Pour celui qui est passé hier soir, nous avons fait la séance avec Pierrick(demande à Oscar ou à Maxime).
Il faut descendre de sa voiture....

Salut à tous, la piste sera fermée pendant les vacances de Noël, et, ce n'est pas cela qui va nous arrêter. Les séances de vma des mercredis 27 décembre 2017 et 03 janvier 2018 auront lieu au parc de la Tête d'Or aux horaires habituels: rdv 18h30 sous la voute SNCF. Les séances de seuil des vendredi...

Oui , on gère.

Bonjour Manon, oui il y a bien entraînement au parc ce soir.
A ce soir.
Bernard