FORUM ASVEL TRIATHLON

🏊🏃🏻‍♂️Swim & Run + Pique nique de l'ASVEL 🍻 => Mardi 5 juillet Plage du Fontanil à Miribel. 🔸Swim & Run à 19h00 pour les jeunes et adultes, Parcours adapté pour tous les âges et tous les niveaux! Rdv 18h45 pour se préparer. 🔸Pique nique à 20h, Chacun apporte sa spécialité culinaire puis on p...

🔺Absence Bernard : du 6 au 17 mai🔺 Voici le programme : du 06-06 au 12-06-22 - footing 50' - vma 25' échauf. + ppg + 3 séries 6x 1' vite 1' lent + 10' récup. - seuil 25' échauf. + ppg + 3 x 7' R2' + 2' + 10' récup. - footing long 1h15 du 13-06 au 19-06-22 - footing 50' - vma 25' échauf. + ppg + 3 sé...

🔥INFO STAGE🔥 Le stage approche ! Nous vous avons concocté un programme aux petits oignons ! Prenez le temps de regarder le dossier, il y a : • Le programme qui vous réserve quelques sueurs froides et quelques surprises • Le fichier de covoit Inscrivez-vous ! • le briefing quelques infos importantes ...

❗️RAPPEL COURSE CLUB❗️ => RUMILLY DATE limite inscription DIMANCHE 1ER MAI 20h Rappel Ordre de chaque épreuve / Course à pied / vélo / course à pied : Jeunes : 250m / 2 km / 400m XS : 1 km / 11 km / 2.1 km M : 3.6 km (1 tour) / 37 km / 7.2 km (2 tours) L : 3.6 km (1 tour) / 71 km / 14.4 km (4 tours)...

Natation pendant les vacances de Pâques:

Semaine 1 du 18 au 24/04:
Midi : mercredi / vendredi (11h30/12h30 et 12h30/13h30)
Pas de séance le soir.

Semaine 2 du 25 au 30/04:
Midi : lundi / mercredi / vendredi (11h30/12h30 et 12h30/13h30)
Soir : lundi 25 / mardi 26 / jeudi 28 (20h / 21h)

🛑Rappel : mercredi 30/03 cross de l'INSA. => PAS de séance à la piste. La séance se fera au cross 😉 Les infos en dessous 👇 LE CROSS DE L INSA revient le 30/03 Devenu un rendez-vous incontournable du campus de la Doua, le Cross, évènement sportif majeur de l’INSA, revient le mercredi 30 mars pour sa ...

Tenues ASVEL et Test combi Mako
=> Samedi 19 mars CNEG

Les tenues ASVEL (trifonction et teeshirt) sont arrivées. Vous pourrez les récupérer samedi 19 mars pendant la séance de natation au CNEG de 8h à 9h.

Rappel : Test Combinaison MAKO de 8h à 9h

@guillaume , non pas d'inscription

🏊Attention petit changement d'horaire natation pour les vacances scolaires => Message de Davos : Attention, bug de la direction des piscines. Cette semaine créneaux adultes de 20h à 21 bouloche le mercredi et vendredi confirmés MAIS Semaine prochaine (21 au 27/02) créneaux adultes de 20h à 21 bouloc...

🔺Programme Vacances scolaires du 12 au 27 février🔺 📣INFO à ne pas rater📣: AQUATHLON: - Pensez à remplir le tableau des bénévoles 💪 => lien ci dessous! https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-x2HXFqRFcAwImMFRyZTx_fN_Xa3PTrvpdsdy0d612Y/edit?fbclid=IwAR29ZG_kT6GuOQC27gnJHv5JHmExj7bnQpj9ynOTyDqrGRx9Phc...

🔺Programme semaine 4 du 24 au 30 janvier🔺 📣INFO à ne pas rater📣: 💥AQUATHLON: Ronan Cesar et Natacha Rivat distribuent les affiches de l'aquathlon de l'ASVEL à la fin des entraînements. Chacun peut en prendre une ou deux pour les mettre dans son quartier / dans les équipements sportifs et associatifs...

❗️INFOS STAGE DE PRINTEMPS ❗️ Bonjour à tous ! Ce post est consacré aux inscriptions pour le STAGE ASVEL, collection PRINTEMPS 2022 ! Inscriptions ici avant le 25/01/22 Etant donné les circonstances, il est important de signaler que tout ce qu’on peut prévoir aujourd’hui risque d’être remis en quest...

🔺Programme semaine 2 du 10 au 16 janvier🔺 📣INFO à ne pas rater: 🏊Le bassin de 50m intérieur re-ouvre !!!! 😍 ‼️Attention quelques règles tout de même‼️ - Pour cette semaine on suspend les jauges et il n'est pas nécessaire de s'inscrire. - On demande cependant de ne pas aller nager 11 fois dans la sem...

🔺Programme semaine 1 du 3 au 9 janvier🔺 Bon réveillon à tous, profitez bien de cette soirée! 📣INFO à ne pas rater!! ⭐Aidons les Jeunes⭐ Les jeunes du club on besoin de vous et de votre expérience . Inscrivez vous dans le tableau ci-dessous pour aider l'encadrant jeune et les accompagner sur leurs en...

⭐Joyeux Noël⭐ A nos très chers Asvéliens, Sans plus attendre, voici le lien pour le planning ASVEL. Vous allez pouvoir vous inscrire pour partager tous ensemble vos futurs courses! ‼️C'est ici que tout redémarre‼️: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1kxzhP2oiSdzCPEFF-PH3873saRZwK2a5/edit?usp=sha...