FORUM ASVEL TRIATHLON

Merci au coach's

Dimanche matin

La Castellane 120 K
RDV 7 h 45 pour départ 8h
https://goo.gl/maps/WjcUWCJVwMR2

- Yo
- Manu (si j'arrive à me lever...)
- Ludo

La Castellane 85km / départ négociable vers 8h30 ?
- Margaux
- La brunette
-

http://www.cyclotourisme-caluire.com/?page_id=122

Roulage samedi aprem, 14 h, entrée INSA ....... le matin c'est Baby Swimmer
- Yo
- Margaux
-

Coucou, Après 4 mois sans rouler, c'est reparti en vue de l'IslandMan de la Ciotat ! Du coup, faut se motiver : - Samedi 6 avril : rallye de Manissieux (90 et 125 km) - dimanche 7 avril : la Castellane (60, 85 et 120 km). Voila, des Biz les copains, copines ! Flo Roulage samedi aprem, 13 h 30, entr...

Bonjour Nathalie, Si tu ne bricoles pas plus que ça, laisse tomber le Tubeless C'est pas facile de monter démonter les pneus, les crochets des jantes étant plus profond, il faut de la poigne. Il faut aussi une pompe à réserve d'air afin de faire claquer le pneu contre la jante Et au final, les creva...

jeman1 a écrit : ↑sam. mars 09, 2019 7:34 pm Les manin's seront là tu les prendras au passage

120 k pour Jeje,

Avec Marco et Alain, 93 k, départ 8 h 30, RDV 8 H 15, départ Tonkin 7 h 45

Bonjour Nathalie, que ce soit des roues Campa ou des roues Shimano, ce sont des roues indestructibles et de très bonnes renommées. Perso, je ne saurais trop conseiller : SHIMANO DURA-ACE Tubeless WH-9000-C24-TL montées avec Continental GP 5000, section 25. Si tu ne souhaites pas les passer en Tubele...

Diego a écrit : ↑ven. mars 01, 2019 8:34 am YoL
Alors tu viens ?

Pas ce WE, samedi pas à Lyon, dimanche semi de B en B

Si tu ne veux pas rouler seul, ton annonce devrait être : Marre de rouler seul alors : Rdv quand vous voulez, samedi ou dimanche à l’entrée de l’INSA ou de Parilly, pour ceux qui peuvent (dispo tout le WE) Boucle de 30 min à 6h en fonction de vos envies, allure rapide ou tranquille et parcours plat ...

Si t'attends 14 h 30, j'en suis

Je crois que que au dessus de 185 cms, le vent fait des ravages :-B Le Chouchoubiclou alias Arthur comme Conan Doyle ou Cannondale, au choix, n'est pas à vendre [-X Pour Jade, et si elle est prête à investir un minimum, je conseille les vélos Liv (164 cms = taille S) qui sont adaptés à la morphologi...

Sauf que .... avec la Carte Asvel tu n'as droit qu'à 4 séances par semaine ... A trop vouloir abuser du système .... Et le logiciel est fait de telle façon que 12 h pleines doivent s'écouler entre 2 passages au portillon ... si tu nages le jeudi soir à 20 h, théoriquement, tu ne peux pas badger le v...

Matinée Ni Cr

Neige et soleil (parfois) parfaits

ça ski demain samedi 02/02/19 , départ 7 h 15 Villeurbanne Tonkin pour 3 h de ski aux Plans d'Hotonnes.
C'est la seule fenêtre météo du WE.

les 2 Yo's
un collègue à nous, skieur peinard