FORUM ASVEL TRIATHLON

Natation Mercredi 17/03
=> Toutes les personnes sur liste d'attente pourront aller nager.
Il reste 4 places pour le créneau de 11h30 et 2 places pour le créneau de 12h30. Vous pouvez vous inscrire directement.

Merci GrandTom et Geraud pour vos retours ;-) En effet, on parle d'un deuxième créneau... On est très chanceux d'en avoir déjà un. Mes amis triathlètes parisiens n'ont pas vu de bassin depuis 5 mois. Voyons plutôt les choses du bon coté ;-) Et comme le dit si bien Géraud, le bureau passe énormément ...

🔺 ENTRAINEMENTS : Semaine du 15/03 au 21/03 🔺: Cette semaine on démarre par la course à pieds! 📌 COURSE 👟 Challenge 10 KM de l'ASVEL 🤩 => SAMEDI 20 MARS à partir de 9h30 à Parilly. N'hésitez pas à revoir les infos par MAIL, sur FB ou FORUM. => Lien pour s'inscrire : https://forms.gle/RvghbkvU9e1HnQV...

Natation MERCREDI 10 mars : 11h30/12h30
=> 4 places de libre. Une liste "3ème créneau" a été mise en place. Vous pouvez vous inscrire si vous le souhaitez pour un troisième créneau. Le tirage sort sera fait à 10h.

DONC la personne qui s'est trompée a modifié tout le tableau hier à 22H16. Je pense avoir tout remis. Pensez à vérifier que tout est bon 😉 TIRAGE AU SORT FAIT : 11h30/12h30 => il reste des places pour ceux qui n'ont pas encore eu de deuxième créneau. 12h30/13h30 => Mehdi Ouki, Yoann So Rond, Thomas ...

Attention : Une personne à modifier tout le tableau. Je suis en train de refaire les vérifications. Dès qu'elles sont faites, je vous renvoie un message et regardez si il n'y a pas un souci sur vos créneau.
Faites attention SVP à ne pas modifier tout le tableau quand vous vous inscrivez

Tableau entrainement Natation 🏊 => Le tirage au sort pour les personnes sur liste d'attente de demain a été réalisé. Pensez à regarder si vous êtes sélectionnés. 😎Si vous ne l'êtes pas, vous pouvez bien évidemment vous inscrire sur un autre créneau en "liste d'attente 2ème créneau". Bonne ...

🔺ENTRAINEMENTS : Semaine du 8/03 au 14/03 🔺: ATTENTION : LE TABLEAU NATATION EVOLUE!!!!! 📌 NATATION 🏊 ➡️ Suite aux demandes de DAVOS et Philippe, qui prennent de gros risques pour que les asvéliens puissent nager voici les NOUVELLES REGLES !!! A savoir que 8 Asvéliens n'ont pas respecté les règles d...

Bien reçu Lionel Manin

INFO entraînements :
Le programme et tableau d'inscription seront envoyés dans le weekend et non ce soir comme prévu.
Des modifications de créneaux doivent avoir lieu.
Bonne soirée,
Le bureau.

Marc Laffont, tu t'es inscrit sur 2 créneaux. Mardi, Vendredi. Nous t'avons supprimé le créneau de vendredi.
Merci d'attendre 20h la veille pour s'inscrire à un deuxième créneau.

️INFO entraînements Natation

A partir de maintenant, il y aura :
- 18 places sur les créneaux du midi,
- 1 nouveau créneau => le samedi de 8h00 à 9h00. (16 places)

Merci à David pour tous ses efforts!

Bonne semaine à tous.

INFO entraînements:
A partir de maintenant, nous vous enverrons le programme d'entraînement (avec le lien natation) TOUS LES VENDREDIS à 19h00.

Bonne journée à tous,
La comm'Asvel

📌 Course à pied 👟 Voilà le nouveau bloc pour ceux qui ne pourraient pas venir: 🔸Semaine 1: - VMA: 3 séries 6 fois 30x30 R4' sur terrain irrégulier - SEUIL: 2x10' 4' + 2' R2'30 - 1 footing souple 50' à 1h - 1 sortie longue 1h30 - 1 footing 30' et 10x 120m en cote mini 8% retour trot lent FACULTATIF 🔸...

🔺 ENTRAINEMENTS : Semaine du 22 au 28/02 🔺: MERCI DE LIRE TOUTES LES INFOS avant de vous inscrire ! 📌 NATATION 🏊 IMPORTANT : Les règles ne changent pas, mais certains les oublient 😉 1. Merci d'ATTENDRE 20h00 pour vous inscrire à votre deuxième créneau sans oublier l'étoile => * !!! 2. MERCI d'écrire...