RDV Footing long

[GuillaumeRochat]

Aujourd'hui Samedi 2 Décembre : 17 h Entrée Insa

Footing 1 h 30 / 2 h

Alexis
Jeff Pichon.
Guillaume R
Olivier Rivet ?
Clément Roux ?

Qui d'autre ?

[GuillaumeRochat]

SAMEDI 9 DEC

Footing cool 1 h 15 et plus si affinités

17 h , métro République

- Alexis R.
- Fabien C.
- Guillaume R.

qui d'autre ?

[GuillaumeRochat]

SAMEDI 9 DEC

Footing cool 1 h 15 et plus si affinités

17 h , métro République

- Alexis R.
- Fabien C.
- Guillaume R.

qui d'autre ?

Bonne petite sortie.

1 h 15 pour Alexis et Sophie M, 11, 8 km cooool
plutôt 1 h 45 pour Fabien, un copain, et moi + Benoit L. rencontré en route, 14,2 km coooool

[YoL]

14.2 k en 1 h 45 ? Non, mais allo
C'est la balade des Duch mole ou bien ?
Fabien ou Fapas bien ?

[GuillaumeRochat]

14.2 k en 1 h 45 ? Non, mais allo
C'est la balade des Duch mole ou bien ?
Fabien ou Fapas bien ?

Ah ces méthodes de Stéphanois ;) !
En même, temps, c'est la seule séance que je peux faire avec mon fiston et Fabien.

Et à cette allure là, au moins Fabien ne se blesse pas, même dans le noir.

C'est pas loin d'une allure Ironman ?

[Goeland]

Yo était moins agressif avant de faire sa perf galactique sur 10km !
On a pas tous des articulations de jeune de 20ans ex-Prez !

[Goeland]

En même, temps, c'est la seule séance que je peux faire avec mon fiston et Fabien.

Correction : "c'est la seule séance que Fabien et moi-même pouvons faire avec mon fiston."
Heureusement qu'il me reste (encore quelques semaines/mois) la NAT pour remettre à sa place ce petit c** !

[GuillaumeRochat]

Dimanche 17 Décembre 2017

Sortie Longue (1 h 30 à 2 h selon les participants) parcours au choix selon les envies
RDV Entrée INSA 9 h25

-Guillaume R.
- Jeff Pichon
- le beau temps
- qui d'autres ?

[Vero]

Dimanche 17 Décembre 2017

Sortie Longue (1 h 30 à 2 h selon les participants) parcours au choix selon les envies
RDV Entrée INSA 9 h25

-Guillaume R.
- Jeff Pichon
- Véro
- le beau temps
- qui d'autres ?

[SMTRI]

.

[GuillaumeRochat]

Comme la semaine dernière :

Dimanche 7 Janvier à 9 h : parking plage de tri à Miri
(j'ai 6 places au départ de Métro république Villeurbanne, 8 h 42)

Guillaume
Jean François
...

[Vero]

Comme la semaine dernière :

Dimanche 7 Janvier à 9 h : parking plage de tri à Miri
(j'ai 6 places au départ de Métro république Villeurbanne, 8 h 42)

Guillaume
Jean François
Vero

[GuillaumeRochat]

Comme la semaine dernière :

Dimanche 7 Janvier à 9 h : parking plage de tri à Miri
(j'ai 6 places au départ de Métro république Villeurbanne, 8 h 42)

Guillaume
Jean François
Vero
Clément Roux

[GuillaumeRochat]

Dimanche 21 Janvier , sortie longue tranquille (1 h 30 / 1h 45)

Départ 9 h 30

Guillaume Rochat
Jeff Pichon
Alexis Rochat

Vous êtes les bienvenus

[GuillaumeRochat]

Départ CNEG , RDV 9 h 25, départ 9 h 30

Pluie annoncée, donc ça travaille le mental ;)

Alexis
Guillaume
Jeff x 2
Sherazade
...