RDV BIKE - Section Adulte

[RemiP]

Bonne année !!!
Est ce qu'il serait possible que tu nous donnes le tracé pour la sortie de dimanche stp
Ou au moins nombre de km et dénivelé.

[HugoRobin]

Hello Rémi et merci !

Pas possible de te donner le tracé, pour la bonne raison que j’adapterai en fonction des présents.

A priori cependant, je proposerai un début Dombes puis Monts d’Or, ou que Dombes, en faisant pas trop long (2:30/3h max) pour cette sortie d’après fêtes.

A+

[Alexis]

Présents :
- Xtof-Xtof
- Alfred
- Alexis

[Alexis]

Hello Hugo,

le rdv c'est bien 9h et à la Doua ?

Merci

Alexis

[HugoRobin]

Oui, RDV Doua pour départ 9h (donc je serai probablement là vers 8:59 ).

[jeman1]

Présents :
- Xtof-Xtof
- Alfred
- Alexis
- jeman1 (s'il fait pas trop moche)

[jenniferge]

Présents :
- Xtof-Xtof
- Alfred
- Alexis
- jeman1 (s'il fait pas trop moche)
- Jennifer
- Rémi

[jeman1]

Présents :
- Xtof-Xtof
- Alfred
- Alexis
- plus jeman1 parce qu'il va dormir un peu
- Jennifer
- Rémi

[YoL]

Demain, 10 h 35 à L'INSA, 50 k environ

Yo
Margaux
Jeje

[Patricia]

Present
- Xtof-Xtof
- Alfred
- Alexis
- plus jeman1 parce qu'il va dormir un peu 
- Jennifer
- Rémi
- Patricia

[jib]

Ola,
Pour info, je suis sur que ça intéressera au moins une personne.

Pour calculer la taille d’un cadre, la taille de la personne et surtout l’entre jambe permettent d’orienter vers un choix de taille et de sortie de selle.
Calcul cadre : entrejambe x 0,665
Sortie selle : ej x 0,885 (+5mm pour les femmes)

Du coup pour une personne d’1m63 avec entre jambes de 74
Cadre 49,20
Sortie de selle 65,49

Après chaque personne diffère, les pros généralement roulent avec des cadres plus petits.

Une selle restant personnelle (1 selle = 1 personne) ça reste mon opinion, il y a des selles femmes (+ courte et + large) et selle homme (+ longue et - large), après il y a différent modèle (matière, rigidité, entretien de la prostate ...).

Dernier truc : plus vous reculez votre selle plus vous favorisez la vélocité (confort), plus vous avancez, plus vous serez puissant.

Si vous avez mal après une sortie, peut être que votre vélo est mal réglé, mais j’opterai aussi sur le rythme de vie (souvent assis au bureau, etc ...)

Fini, désolé pour ceux qui me trouve hors sujet ou qui le savait déjà, merci quand même d’avoir lu, avec plaisir pour les intéressés qui auront peut être appris un truc au passage.

Bon dimanche à tous et bonne année

[NICO]

Oui, RDV Doua pour départ 9h (donc je serai probablement là vers 8:59 ).

Encore une bien belle sortie sous le soleil avec un groupe conséquent (~15aine d'asvéliens).
Vivement la prochaine !!

[GuillaumeRochat]

Pour y avoir participer, je tiens juste à dire qu'il faut mieux ne pas avoir d'ennui mécanique, avoir un téléphone sur soi et connaitre le parcours, car la tête de peloton se tape royalement de ce qui se passe derrière et de savoir s'il manque du monde ... Dommage quand même !

Ce n'est pas la première fois que ça arrive et une des bonnes résolutions de 2020 pourrait être de faire des groupes de niveau ou d'objectifs, avec un peu plus d'attention pour les collègues !

Mettre un rendez-vous Dimanche 9 h qui existe depuis 1000 ans est respectable, mais faire bien vivre un groupe dans un esprit collectif, c'est ça le challenge !

Rien de très grave ce coup-là, mais j'ai préféré le dire.

A bon entendeur !

[GuillaumeRochat]

Mercredi 8 Janvier 2020,
14 h
Parilly

Sortie vélo tendance cool

Pascal C.
Guillaume R.
Virginie M.
Christian B

Qui d'autre ?

[brunon]

Samedi 11 RDV vélo 13h30 INSA
-Ninie
-la brunette
-