RDV BIKE - Section Jeune

[Rodrivier]

Finalement je pourrais pas être la bonne sortie quand même ;)

[Aude]

Je me demotive doucement alors ne m'attendez pas. ..ce chlore m'aura séché ce matin lol!
Finalement j'ai vu qu'ils ont fini par fermer la piscine!

[MikeeBike]

Temps sec normalement cet après midi. J'y serai

[Lise]

Présente également. Le RDV est devant le tram Einstein?
Mon numéro : 0685499579


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[yo L]

On a attendu
zaizaizaizai,
Lise n'est jamais venu
zaizaizaizai
https://connect.garmin.com/activity/1008800271

[yo L]

RDV 13 h 30 INSA avec running et un petit tapis de transition dans un sac à dos ....

Spéciale Duathlon :

session multi enchainement en continu à Meribel, plage du Fontanil --> CAP 1000 m - Bike 4000 m à faire 4 x.

But --> apprendre à chausser et déchausser sur le vélo ... mais pas seulement  ;)

Qui vient ?

[Rodrivier]

Séance maintenue... Ou pas ? :)

[yo L]

Séance maintenue .....

Amenez bien vos shoes

on décidera au départ en fonction des participants si on maintien la CAP .....

et si non, on les laissera à l'INSA dans mon bureau

[JMB]

Ca pédale demain après midi?

[JMB]

Ca pédale demain après midi?

http://forum.asveltri.com/http://asvelt ... 875#p52875

[Kchalot]

Bonjour,
Pour les minimes, cadets et juniors, RDV samedi 30/01 à 13H30' devant l'INSA.
Sortie bike avec travail de transition Cap/bike.
Prévoir un petit sac à dos avec les baskets de course, petit ravito et de quoi s'hydrater bien sûr. :P
A samedi,
Pascal

[yo L]

Bonjour,

demain, sortez les shoes en plomb ... va y avoir du vent  :afraid:

Ceux qui veulent s'exercer aux transitions prennent leurs running .... on les laissera dans mon bureau et on fera 10' de transitions à la fin de la sortie.

.... on ira faire de la bosse à l’abri du vent .... be happy  ;)

[GUILLAUME ROCHAT]

Alexis présent pour 3 h de vélos

[Gribouille]

Elouan et moi seront présents à 13h30 pour un peu moins de 2h, car à 15h25 c'est France-Italie (Rugby). A ne pas rater

[MikeeBike]

J'essaierai également d'y etre