Guide du nouvel arrivant

[Anonymous]

Vous venez d'arriver, vous souhaitez une formation accélérée ? ce guide est fait pour vous.
Ce guide sera complété au fil de l'eau par l'équipe du bureau.

- Entraînement

http://forum.asveltri.com/http://asvelt ... 477#p21477

- Contact

Président (touristo) : president.asveltri@gmail.com
Secrétaires (labrunette/vero) : secretaire.asveltri@gmail.com
Trésoriers (raph/Lolo) : tresorier.asveltri@gmail.com
Les Commissions :
Webmasters (Golgoth/benoit/Lahbib) : webmaster.asveltri@gmail.com
Aquathlon (guillaumeR /JC) : aquathlon.asveltri@gmail.com
Tenues (Laure B/pichonjf) : tenues.asveltri@gmail.com
Jeunes (Kchalot) : ecole.asveltri@gmail.com
Courses (JMB/jeff87/Brunob) : courses.asveltri@gmail.com
Partenaires (yoL) : partenaire.asveltri@gmail.com

- Inscriptions

- Forum : http://forum.asveltri.com/index.php?action=register
- Groupe Garmin : https://connect.garmin.com/modern/group/1417757
- Page Facebook : https://www.facebook.com/groups/asveltri/

- Sites

- The Site ! : http://www.asveltri.com
- Boutique : http://shop.asveltri.com/index.php

- Règlement

# Les 10 commandements du Triathlète de l'ASVEL  ;D
T'épiler, les poils de jambe tu feras,
T'investir dans le club tu devras,
Etre assidu tu seras,
Les arbitres tu écouteras,
Eviter de couler tu apprendras,
Oublier ton vélo tu éviteras,
Porter les couleurs du club tu t'habitueras,
Courir en tongue tu ne feras pas,
Boire de la bière, tu continueras,
Et le sexe, sans modération tu auras droit.

Sinon le vrai Règlement Intérieur en cliquant ici

- Dates importantes

• Lundi 26 Septembre 2016: REPRISE DES ENTRAÎNEMENTS
• Samedi 8 Octobre 2016 : Events « BIENVENUE AUX NOUVEAUX ADHÉRENTS »
• Vendredi 14 Octobre 2016 : ASSEMBLÉE GÉNÉRALE
• WE du ? : Stage de Ski de fond
• Dimanche 26 Mars 2017 : Aquathlon Club  :touxou:
• Date à définir : Duathlon club
• WE de l'ascension (Mai 2017) : Stage de 4 jours en Ardèche
• Fin Juin 2017 : BBQ de fin d'année

- Equipements pour commencer

- Vêtements respirant
- Une paire de running
- Un vélo de route avec les bouchons présents sur le guidon et prolongateurs (mais sans moteur)
- Un casque vélo
- Un chrono (Montre de type Garmin ou Suunto type Multisports recommandée)
- Une combinaison Néoprène adapté au triathlon (recommandée)
- Des lunettes de piscine confortable
- Le bonnet de bain ASVEL
- Un pull boy + un élastique
- un tuba de nage

- Quelques conseils

Have fun avant tout !

[niniesport]

TOP le règlement  ;D

Pour ma part, je vais travailler la ligne : "éviter de couler tu apprendras ..."  :touxou:
Laissez moi tout cet hiver pour voir ce que les cours de piscine que je vais prendre vont donner ...

Sinon, TROP COOL : peut être un DUATHLON organisé par NOUS  :-*
Je serai là  :P

La bise à tous !

[miss météo]

oui, sauf l'année passée, chaque année, on organise un Duathlon d'entrainement (cap/vélo/cap) + resto, entre nous.

c'est moi qui m'en charge en 2017
donc ce sera du coté de Villette d'Anthon,

J'attends les recommandations du bureau pour date, longueur des circuits à proposer et nombres (en gros) de participants pour aller voir les restos. 

[GUILLAUME ROCHAT]

oui, sauf l'année passée, chaque année, on organise un Duathlon d'entrainement (cap/vélo/cap) + resto, entre nous.

c'est moi qui m'en charge en 2017
donc ce sera du coté de Villette d'Anthon,

J'attends les recommandations du bureau pour date, longueur des circuits à proposer et nombres (en gros) de participants pour aller voir les restos.  

C'est toit la chef, c'est toi qui propose  ;)  Tu dois même pouvoir te faire aider (Virginiesport ?)  :)

Pour le nombre : entre 3 (lulu, régis et toi) et 180 ! :)

[niniesport]

Oui Sophie,

Si tu as besoin, je viens te donner un coup de main pour un repérage du circuit  ;) ou goûter les plats du resto choisi  :P

Bref, on se tient au jus !

Bises

[Nico1973]

Bravo pour les commandements
Je viens d arriver au club "et oui vaut mieux tard que jamais comme on dit  ;) "
J'ai presque tout bon
Sf que je ne sais pas où récupérer mon bonnet Asvel et ma veste  :'(
(Et la trifonction aussi ).
En attendant merci à tous pour votre accueil. ...

[Laure B]

Bravo pour les commandements
Je viens d arriver au club "et oui vaut mieux tard que jamais comme on dit  ;) "
J'ai presque tout bon
Sf que je ne sais pas où récupérer mon bonnet Asvel et ma veste  :'(
(Et la trifonction aussi ).
En attendant merci à tous pour votre accueil. ...

Bonjour Nicolas,
J'apporterais un bonnet de bain demain matin à la nat. Si tu n'y vas pas je confierai le Bonnet à Davos. Tu le récupérera auprès de lui.
A

[Nico1973]

Bonjour Nicolas,
J'apporterais un bonnet de bain demain matin à la nat. Si tu n'y vas pas je confierai le Bonnet à Davos. Tu le récupérera auprès de lui.
A

Merci à demain  ;)

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[NICO]

Vous venez d'arriver, vous souhaitez une formation accélérée ? ce guide est fait pour vous.
Ce guide sera complété au fil de l'eau par l'équipe du bureau.

- Entraînement

http://forum.asveltri.com/http://asvelt ... 477#p21477

- Contact

Président (NICO) : president.asveltri@gmail.com
Secrétaires (ChrisDC/vero) : secretaire.asveltri@gmail.com
Trésoriers (Raph/Lolo) : tresorier.asveltri@gmail.com
Les Commissions :
Webmasters (Golgoth/benoit) : webmaster.asveltri@gmail.com
Aquathlon (guillaumeR /JC) : aquathlon.asveltri@gmail.com
Tenues (Ninie) : tenues.asveltri@gmail.com
Jeunes (Kchalot) : ecole.asveltri@gmail.com
Courses (Bruno/Pierrick01/jeff87) : courses.asveltri@gmail.com

- Sites

- The Site ! : http://www.asveltri.com


- Règlement

# Les 10 commandements du Triathlète de l'ASVEL  ;D
T'épiler, les poils de jambe tu feras,
T'investir dans le club tu devras,
Etre assidu tu seras,
Les arbitres tu écouteras,
Eviter de couler tu apprendras,
Oublier ton vélo tu éviteras,
Porter les couleurs du club tu t'habitueras,
Courir en tongue tu ne feras pas,
Boire de la bière, tu continueras,
Et le sexe, sans modération tu auras droit.

Sinon le vrai Règlement Intérieur en cliquant ici

- Equipements pour commencer

- Vêtements respirant
- Une paire de running
- Un vélo de route avec les bouchons présents sur le guidon et prolongateurs (mais sans moteur)
- Un casque vélo
- Un chrono (Montre de type Garmin ou Suunto type Multisports recommandée)
- Une combinaison Néoprène adapté au triathlon (recommandée)
- Des lunettes de piscine confortable
- Le bonnet de bain ASVEL
- Un pull boy + un élastique
- un tuba de nage

- Quelques conseils

Have fun avant tout !

!! petit UP pour nos 40 nouveaux asvéliens 2019 !!

Rappel des 2 RDV club importants de cette fin 2018 :
13 octobre : footing des nouveaux
23 novembre : AG 2018

[antoine]

Bonjour,

Je suis un fier nouvel adhérent pour la saison 2019 et je vous rejoins avec grand plaisir.
Il est probable que je ne puisse participe à tous les entraînements de course à pied, est-il possible de communiquer les séances hebdomadaire pour qu'en qu'à de besoin je puisse m'en inspirer ?
Merci,

Antoine

[GuillaumeRochat]

Bonjour,

Je suis un fier nouvel adhérent pour la saison 2019 et je vous rejoins avec grand plaisir.
Il est probable que je ne puisse participe à tous les entraînements de course à pied, est-il possible de communiquer les séances hebdomadaire pour qu'en qu'à de besoin je puisse m'en inspirer ?
Merci,

Antoine

En cas de besoin, le mieux est de te rapprocher de Bernard (le Coach) ou d'asveliens assidus que tu rencontreras.