Programme semaine 2 du 10 au 16 anvier

jenniferge
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Programme semaine 2 du 10 au 16 anvier

Message par jenniferge »

🔺Programme semaine 2 du 10 au 16 janvier🔺

📣INFO à ne pas rater:

🏊Le bassin de 50m intérieur re-ouvre !!!! 😍
‼️Attention quelques règles tout de même‼️

- Pour cette semaine on suspend les jauges et il n'est pas nécessaire de s'inscrire.

- On demande cependant de ne pas aller nager 11 fois dans la semaine pour laisser de la place pour tout le monde.

-Si la fréquentation s'avérait trop élevée, notamment par rapport à la situation sanitaire, une jauge pourrait être remise en place, surveillez les communications email et facebook.

- Nous garderons les mêmes créneaux => rappel en des créneaux en dessous.

‼️Les séances du midi en bassin de 50m sont traditionnellement plus difficiles. Il est recommandé (mais non obligatoire) de pouvoir nager 20 x 100 m, départ 2 minutes pour les séances du lundi et vendredi.

🚴 Accompagnement vélo jeunes :
Pour aider l'encadrant jeune et les accompagner sur leurs entraînements du samedi.

Inscritption ici =>
https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... aZLP0spNx0

🏊‍♀Natation:
Rappel des horaires :
- Lundi : 7h/8h30, 11h30/12h30, 12h30/13h30, 20h/21h
- Mardi : /
- Mercredi : 11h30/12h30, 12h30/13h30
- Jeudi : 20h/21h
- Vendredi : 7h/8h30, 11h30/12h30, 12h30/13h30
- Samedi : 8h/9h30

👟CAP:
- Mardi et mercredi sur la piste Marie Thérèse Equiem avec Bernard 18h30.
Semaine 2 d'un nouveau cycle long basé sur le foncier. 💪

- Vendredi : Séance le midi à 12h15 à la Tête d'Or et le soir à 18h30.
Départ au niveau du pont des voies de chemin de fer, coté Doua.

Bon weekend à tous,
Le bureau Asvel Triathlon

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